Die Methodik von Art und Weise gründet sich auf einen humanistischen, systemischen, kunst- und lösungsorientierten Beratungsansatz. Im Reflexions- und Analyseprozess werden Kunstwerke genutzt, um emotionale Themen zu bearbeiten.

Es gibt keine vorgefertigten Lösungen. Beratungsinhalte- und schritte werden gemeinsam und individuell festgelegt. Offenheit und Vertrauen sind wesentliche Vorraussetzungen für eine wirksame Zusammenarbeit.

Es geht darum, kritische Reflexion und die Konzentration auf die wesentlichen Inhalte und auf die gesetzten Ziele zu ermöglichen, sowie Motiviation und Leistungsbereitschaft zu stärken. Ziele werden auf ihren Realitätsgehalt hin überprüft und angepasst. Permanentes Feedback begleitet die Prozesse und verändert die Wahrnehmung für das eigene Handeln und das Bewusstsein für die eigenen Fähigkeiten positiv.

Alle Angebote sind flexibel und individuell anzupassen. Ein Coaching kann zum Beispiel aus einer einzigen Sitzung bestehen, wenn ein klärendes Gespräch oder eine Standortbestimmung ansteht oder aus mehreren Sitzungen, wenn ein klar definiertes Thema bearbeitet werden soll; oder aus einem mehrtägigen Team-Workshop, zum Beispiel zur Verbesserung der Zusammenarbeit.

Moralische und ethische Werte im Umgang mit Umwelt und Mitmenschen, Nachhaltigkeit und zukunftsorientierte Einstellung sind Vorraussetzung.

Im Coaching werden Methoden aus systemischen – und lösungsorientierten Tools verwendet, aus der Transaktionsanalyse, Tiefenpsychologie, Gesprächsführung, Gestaltungstherapie, aus verhaltenstherapeutischen Ansätzen und NLP. Wesentliche inhaltliche Prägungen sind entstanden durch die Beschäftigung mit Lehrinhalten von: C.G.Jung, Schulz von Thun, Margarete Mitscherlich, Paul Watzlawick, Fritz Riemann, Stavros Mentzos, Donald Winnicott, Piaget, Carl Rogers, Heinz Kohut, Robert Dilts, Gisela Schmeer, Jean Gebser, Ken Wilber, Bert Hellinger u.a.